随着视频监控的广泛应用，人们不仅追求终端监视设备的显示效果，而且还对监视设备的无辐射、无闪烁、环保、节能等指标也越来越关注

那么将监视器由CRT换成液晶后，眼睛却比以前更容易疲劳了。有什么好办法吗？

一、调整画面的亮度，对比度及色彩

 调整画面对比度与亮度。但如果长时间进行普通监视工作的话，适当降低对比度与亮度就能减少眼睛疲劳。

 液晶监视器具有调整亮度与对比度、上下左右偏差及倾斜等功能。试一试用这些功能来调整亮度与对比度。但亮度与对比度过低的话更容易造成眼睛疲劳，所以要多试几次调到适合自己的状态。

二、通过Windows的画面设置

 通过Windows的画面设置，还可以改变窗口的颜色配置。选择控制面板的 [显示]，依次点击[外观][ 详细设置]，就可以换成自己喜好的颜色配置了。

 在初始设定中，由于窗口背景的白色过于强烈，把它改成奶油色或淡绿色会有不错的效果。请在[高级]中选择 [窗口]，通过[色1]换成喜爱的颜色。

 根据软件不同，有时即便做了上述变更，窗口颜色也改不过来。在这类软件的菜单中，大都有单独的窗口背景设定指令，请通过帮助来进行确认。

三、在屏幕上安装视保屏

要想通过减少屏幕反射与映射来避免眼睛疲劳，最有效的办法就是在屏幕上安装视保屏。

透过率是指光透过视保屏的比率。这一数值越小，表明视保屏的颜色越浓。在进行图片与照片等处理作业较多时，需要尽量接近自然色彩，所以应选择透过率数值高的产品(80～90%左右 )。而平时就觉得屏幕刺眼的人最好选择透过率较低的产品(50～70%)。